Ostra Papaja

1 Shake = ok. 260 kcal

Składniki:

• 250ml zimnego odtłuszczonego mleka
• 40g roszponki
• 10g pietruszki
•   5g imbiru (1 – 2 cm)
• 50g papai
• 30 g pomarańczy (ok. 2 kawałki)
• 1 miarka Juice PLUS+ Complete o smaku waniliowym

Przygotowanie:

Umyć roszponkę i pietruszkę, imbir obrać i wszystko posiekać (ewentualnie dodać część  odtłuszczonego mleka). Papaję i pomarańczę drobno pokroić. Resztę odtłuszczonego mleka wymieszać z proszkiem Juice Plus+ Complete i dodać do shake'a (ewentualnie rozcieńczyć wodą).