Brak artykułów
Kulki Marchwiowo-Proteinowe
Przekąska w międzyczasie!
Składniki
- 85g (1 szklanka) płatków owsianych (można dodać więcej aby zagęścić konsystencję)
- 1 miarka (35g) Juice Plus Vanilla
- 3 małe drobno starte marchewki
- 1/2 szklanki rodzynek lub 75 g
- 7 suszonych daktyli (posiekane)
- ¼ szklanki wody lub 50ml
- ½ łyżeczki cynamonu
- gałka muszkatołowa
- Imbir – kawałek wielkości kciuka
- wiórki kokosowe
- można również dodać garść drobno posiekanych orzechów – wg uznania
Przygotowanie
- zmiel płatki owsiane w blenderze
- dodaj rodzynki, marchew, przyprawy, daktyle i wodę
- dodaj miarkę Juice Plus Vanilla
- mieszaj dodając wodę do uzyskania odpowiedniej konsystencji – aż ciasto będzie się
- dało formować w kulki
- Uformuj kulki z ciasta, następnie obtocz w wiórkach kokosowych, wstaw do lodówki na
- 1-2 godziny.
- Gotowe.
Dodaj komentarz
Chcesz coś skomentować? Zrób to. Pamiętaj, że wszystkie komentarze są kontrolowane. Wszystko, co zostanie uznane za spam, będzie usunięte. Postaraj się, by post był interesujący dla wszystkich rozmówców.