Brak artykułów
Białkowe czekoladowe pączki bez mąki z lukrem borówkowym by Juice Plus+
Pączki
- 100g banana
- 2 miarki Complete by Juice Plus+ Chocolate
- 3 łyżki kakao
- ½ łyżki sody
- 3 łyżki oleju kosowego
- 3-4 łyżki wody
Lukier borówkowy
- ½ filiżanki borówek
- ½ filiżanki kokosowego masła
- ¼ łyżki wanilii
- 1 łyżeczka sproszkowanych jagód acai
Dodatkowe przybranie
pokruszone pistacje i jagody goji
Sposób przygotowania
Rozgrzej piekarnik do 190°C.
Umieść obranego banana i pozstałe składniki w blenderze i blenduj je, aż do uzyskania gładkiej masy. Nasmaruj pączkuszki w blaszcze np. do muffinów, używając jednej łyżki masła na każdego pączka. Piecz przez około 11 minut.
Po wyłączeniu piekarnika, pozostaw w nim wciąż pączki na 11 minut, przed wyjęciem ich z blachy.
Do zrobienia lukru zmieszaj wszystkie jego składniki tak by stanowiły qazem gładką masę. Rozprowadź lukier na schłodzonych pączkach, a na górze posyp je pokruszonymi pistacjami lub jagodami goji.

Dodaj komentarz
Chcesz coś skomentować? Zrób to. Pamiętaj, że wszystkie komentarze są kontrolowane. Wszystko, co zostanie uznane za spam, będzie usunięte. Postaraj się, by post był interesujący dla wszystkich rozmówców.