Brak artykułów
Koktajl ze szpinakiem
Dziennie powinniśmy zjadać ok. 400-600 g warzyw i owoców. Często jednak dla wielu osób dalej nie jest to takie proste. Świetnym sposobem na przemycenie swojej dziennej porcji są koktajle. W naszym poniższym przepisie dodaliśmy szpinak i granat!
Koktajl ze szpinakiem - przepis
Składniki:
- 1 miarka lub saszetka waniliowego Complete by Juice Plus+
- 250 ml wody, mleka lub mleka roślinnego
- 3 garście liści szpinaku
- 1/3 granatu
Przygotowanie:
- Szpinak i granat umyj, ten drugi dodatkowo obierz i oddziel pestki od pozostałych części owocu.
- Do blendera kielichowego wlej wodę, dodaj waniliowe Complete i pozostałe składniki.
- Blenduj do momentu aż wszystkie składniki się połączą.
Dodaj komentarz
Chcesz coś skomentować? Zrób to. Pamiętaj, że wszystkie komentarze są kontrolowane. Wszystko, co zostanie uznane za spam, będzie usunięte. Postaraj się, by post był interesujący dla wszystkich rozmówców.
